Duyuru
BABACAN1717 ŞİİR YAZARI ŞİİR SİTELERİM https://gezginbabacan.tr.gg https://babacan1717.tr.gg https://babacan1717siirleri.tr.gg
BABACAN1717

   
 
  DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER


 


 LÜTFEN EN İYİ DOKTORUNUZDUR
BİLGİ MAKSATLIDIR

Anasayfa  

BUNU ANASAYFAYI TIKLA

ÇIKAN RESİMLERDEN BİRİNİ TIKLA

     SOL TARAFTA TÜM BİLGİLER VAR 

ALTAKİLERDEN TAKİP ET

ALTAKİLERİNİ TIKLADIĞIN
ZAMAN 
TAM
AÇIKLAMASI
MEVCUTTUR

 


 

 Anasayfa 

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Şeker hastasının dikkat etmesi gerekenler


1. Yılda bir defa göz muayenesi olunuz. Göz doktorunuza seker hastası olduğunuzu söylemeyi unutmayınız.

2. İki yılda bir diş doktoruna giderek muayene olunuz. Özellikle diş etlerindeki iltihap seker hastaları için çok önemlidir.

3. Her yıl Eylül ayında grip asisi olunuz.

4. Ayaklarınızı her gün ilik sabunlu suyla yıkayınız ve arkasından kurulayınız

5. Kan yağları (kolesterol, trigliserit, LDL kolesterol), üre ve kreatifin ölçümleri ve karaciğer testlerini kontrol ettiriniz.

6. Cildinizde kuruma olabilir. O nedenle cildinizi nemlendirici kremlerle nemlendiriniz. Ayak parmak aralarına krem sürmeyiniz.

7. Çoraplar pamuktan olmalı ve bacağınızı sıkmamalı, iz bırakmamalıdır.

8. Ayaklarda nasir varsa mutlaka cildiye uzmanına giderek tedavi ettiriniz.

9. Yazın mutlaka çorap giyiniz. Çıplak ayakla dolaşmayınız.

10. Ayakkabınız rahat olmalı, dar veya bol olmamalıdır.

11. Ayak tırnaklarınızı düz olarak kesiniz.

12. Sigara içmeyiniz. seker hastalarında sigara içilmesiyle kalp ve bacak damarlarında çok hızlı tıkanma, kalp krizi ve ayak kangrenine neden olabilir.

13. Her gün aspirin aliniz. Aspirin 80mg (çocuk aspirini) veya 325mg olabilir. Bu dozdan fazla almayınız. Ülser, gastrit, karaciğer hastalığı, kanama riski varsa aspirin almayınız. En iyisi doktorunuzla bu konuyu konusunuz.

14. Tansiyonunuzu takip ediniz. Tansiyonunuz 130/80mmHg’den fazla olmamalıdır.


15. Stresten uzak durmaya çalısın. Stres, üzüntü, sıkıntı kan sekerini yükseltir.

16. Vitamin olarak antioksidan vitamin aliniz

17. Seker ölçüm cihazı alarak kendi sekerinizi ölçmeyi öğreniniz ve takip ediniz.

18. Her gün veya haftada en az 3 kez 20-30 dakika yürüyüş yapınız.

19. Üç ayda bir açlık ve tokluk kan sekeri, HbA1c , yılda bir kalp EKG’si ve batin ültrasonu ve TSH ölçümü yaptırınız., iki yilda bir talyum sintigrafisi yaptırınız.


BABACAN1717 SİİRLERİ
 
SİTEME HOŞ GELDİNİZ TEŞEKÜR EDERİM YÖNETİM BABACAN1717 ___________________________
Bugünkü Ziyaretçiler : 7
___________________________
Toplam Ziyaretçiler : 24570
___________________________
Bugünkü Tıklanma : 39
___________________________
Toplam Tıklanma : 66329
___________________________
Ip Adresiniz : 54.166.212.152
___________________________
Yaşadığınız Ülke : T.Cus
___________________________
Hangi Sayfadasın : DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER ___________________________

IP Adresi Sorgulama
IP adresini girin:



Google Arama
Sitemde Arama
http://www.babacan17.tr.gg
BABACAN1717 SİİRLERİ
 
Reklam
 
 

Sitene Gazete Ekle
Sitene Hesap Makinesi Ekle
 

=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=