Böbrekleri korumanıın 8 altın kuralı

Çanakkale Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğine bağlı Biga Devlet Hastanesi’nde 9 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla farkındalığı arttırmak için çeşitli aktiviteler gerçekleştirildi.

Biga Devlet Hastanesi poliklinik katında stand açılarak Kronik Böbrek Hastalığı, Kronik Böbrek Hastalığı'ndan Korunmak İçin 8 Altın Kural ve Tuz Tüketimi konularında broşür dağıtılarak hasta ve hasta yakınları bilgilendirildi.

Biga Devlet Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Zeren tarafından hastane personeline Kronik Böbrek Yetmezliği konulu eğitim verildi.

Organ bağışının önemine de dikkat çeken ve eğitimde özellikle kronik böbrek hastalığından korunmak için 8 altın kurala değinen Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Zeren,

1. Düzenli egzersiz yaparak,

2. Yeterli su içerek,

3. Tuz tüketimini azaltarak,

4. Sağlıklı beslenerek,

5. Kötü alışkanlıklardan uzak durarak,

6. Hekiminiz önermediği sürece ağrı kesici ilaç kullanmayarak,

7. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürerek,

8. Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirerek, böbrek sağlığınızı koruyabilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz”