BABACAN1717 ŞİİR SİTESİDİR TIKLA
BABACAN1717 GEZGİNBABACANTR.GG ŞİİR SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLAYINIZ
English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

BABACAN1717 BABACAN1717 ŞİİRLERİ BURDA


BABACAN1717 ŞİİRLERİ BURDA


BABACAN1717 HOŞ GELDİNİZ


BABACAN1717 SİİRLERİ BURDA


HOŞ GELDİNİZ BABACAN1717


BABACAN1717 ŞİİRLERİ BURDA


SİTEME HOŞ GELDİNİZ TEŞEKÜR EDERİM YÖNETİM BABACAN1717
   
 
  DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER


 


 LÜTFEN EN İYİ DOKTORUNUZDUR
BİLGİ MAKSATLIDIR

Anasayfa  

BUNU ANASAYFAYI TIKLA

ÇIKAN RESİMLERDEN BİRİNİ TIKLA

     SOL TARAFTA TÜM BİLGİLER VAR 

ALTAKİLERDEN TAKİP ET

ALTAKİLERİNİ TIKLADIĞIN
ZAMAN 
TAM
AÇIKLAMASI
MEVCUTTUR

 


 

 Anasayfa 

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Şeker hastasının dikkat etmesi gerekenler


1. Yılda bir defa göz muayenesi olunuz. Göz doktorunuza seker hastası olduğunuzu söylemeyi unutmayınız.

2. İki yılda bir diş doktoruna giderek muayene olunuz. Özellikle diş etlerindeki iltihap seker hastaları için çok önemlidir.

3. Her yıl Eylül ayında grip asisi olunuz.

4. Ayaklarınızı her gün ilik sabunlu suyla yıkayınız ve arkasından kurulayınız

5. Kan yağları (kolesterol, trigliserit, LDL kolesterol), üre ve kreatifin ölçümleri ve karaciğer testlerini kontrol ettiriniz.

6. Cildinizde kuruma olabilir. O nedenle cildinizi nemlendirici kremlerle nemlendiriniz. Ayak parmak aralarına krem sürmeyiniz.

7. Çoraplar pamuktan olmalı ve bacağınızı sıkmamalı, iz bırakmamalıdır.

8. Ayaklarda nasir varsa mutlaka cildiye uzmanına giderek tedavi ettiriniz.

9. Yazın mutlaka çorap giyiniz. Çıplak ayakla dolaşmayınız.

10. Ayakkabınız rahat olmalı, dar veya bol olmamalıdır.

11. Ayak tırnaklarınızı düz olarak kesiniz.

12. Sigara içmeyiniz. seker hastalarında sigara içilmesiyle kalp ve bacak damarlarında çok hızlı tıkanma, kalp krizi ve ayak kangrenine neden olabilir.

13. Her gün aspirin aliniz. Aspirin 80mg (çocuk aspirini) veya 325mg olabilir. Bu dozdan fazla almayınız. Ülser, gastrit, karaciğer hastalığı, kanama riski varsa aspirin almayınız. En iyisi doktorunuzla bu konuyu konusunuz.

14. Tansiyonunuzu takip ediniz. Tansiyonunuz 130/80mmHg’den fazla olmamalıdır.


15. Stresten uzak durmaya çalısın. Stres, üzüntü, sıkıntı kan sekerini yükseltir.

16. Vitamin olarak antioksidan vitamin aliniz

17. Seker ölçüm cihazı alarak kendi sekerinizi ölçmeyi öğreniniz ve takip ediniz.

18. Her gün veya haftada en az 3 kez 20-30 dakika yürüyüş yapınız.

19. Üç ayda bir açlık ve tokluk kan sekeri, HbA1c , yılda bir kalp EKG’si ve batin ültrasonu ve TSH ölçümü yaptırınız., iki yilda bir talyum sintigrafisi yaptırınız.


Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net
 
İSTATİSTİKLER ___________________________
Bugünkü Ziyaretçiler : 1
___________________________
Toplam Ziyaretçiler : 21892
___________________________
Bugünkü Tıklanma : 39
___________________________
Toplam Tıklanma : 59297
___________________________
Ip Adresiniz : 54.167.75.28
___________________________
Yaşadığınız Ülke : T.Cus
___________________________
Hangi Sayfadasın : DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER ___________________________
SİTEME HOŞ GELDİNİZ TEŞEKÜR EDERİM YÖNETİM BABACAN1717

IP Adresi Sorgulama
IP adresini girin:



Google Arama
Sitemde Arama
BABACAN1717 OKU YAZ DEFTERİ

BABACAN1717 ZİYARETÇİ DEFTERİ Defteri Okumak İçin Deftere Yazmak İçin BABACAN1717

http://www.babacan17.tr.gg
babacan1717
 
Reklam
 
 
 
Duyuru Panosu

BABACAN1717
www.gezginbabacan.tr.gg www.gezginbabacan.tr.gg şiir sitem www.babacan1717.tr.gg

IP Adresi Sorgulama
IP adresini girin:



Google Arama
Sitemde Arama
BABACAN1717 OKU YAZ DEFTERİ

BABACAN1717 ZİYARETÇİ DEFTERİ Defteri Okumak İçin Deftere Yazmak İçin BABACAN1717

/> Bugünkü Ziyaretçiler : 1
___________________________
Toplam Ziyaretçiler : 21892
___________________________
Bugünkü Tıklanma : 39
___________________________
Toplam Tıklanma : 59297
___________________________
Ip Adresiniz : 54.167.75.28
___________________________
Yaşadığınız Ülke : us
___________________________
Hangi Sayfadasın : DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER ___________________________


Bugün:1
Tıklanma:39
Online:
İP :54.167.75.28

BABACAN1717 >
Sitene Hava Durumu Ekle ://sondakika.internethaber.com BABACAN1717SİİR SİTESİ
BABACAN1717 GEZGİNBABACANTR.GG ŞİİR SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLAYINIZ
BABACAN1717SİİR
 
BABACAN1717

www.canakkale17babacan17.tr.gg
 

=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
17
www.gezginbabacan.tr.gg ŞİİR SİTEM
İsmail BerkeR ile Web Sitesi Tasarimi